1. Lass Deine Lebensmittel Deine Heilmittel sein.

2. Achte auf einen natürlichen Schlaf im Wechsel mit ausreichender Bewegung.

3. Achte auf ein vernünftiges Gleichgewicht von Arbeit und Erholung im Sinne von "Ora et labora - beten, lesen und arbeiten.

4. Reinige Deinen Körper von seinen Giften durch Bäder, Sauna und Ausleitungsverfahren.

5. Lebe nach der Bibel.

6. Holen Sie Ihre Heilmittel aus der Natur.